Все ткани человека пронизывает сеть лимфатических сосудов, входящих в одну из базовых систем организма - лимфатическую. Состояние этой системы в значительной мере определяет наш внешний вид и самочувствие.
Знакомьтесь, четыре гормона счастья. Четверо наших друзей с которыми жизнь становится намного лучше: ДОФАМИН, ОКСИТОЦИН, СЕРОТОНИН, ЭНДОРФИН.
На ушах находятся точки, которые отвечают за тот или иной орган. Самая большая плотность точек на теле человека, расположена на ушных раковинах, их там более 200
Вероятно, вы уже замечали, что многое из того, что раньше приносило вам удовольствие и радость, больше не помогает вам. Вы можете чувствовать холодную депрессию как некоторую апатию и онемение внутри
Бессонница, безусловно, не обрадует никогда, однако существуют способы помочь вашему уму и телу расслабиться даже тогда, когда это кажется невозможным. Просто включите аудиозапись мантры в вашем пространстве и подпевайте вслед за записью, и тогда вы сможете достичь состояния сосредоточенной медитации, которое принесёт вам чувство глубочайшего расслабления
Из лекции, прочитанной Йоги Бхаджаном 03 августа 1983 года
Ваша биологическая обратная связь меняется от новолуния к полнолунию и от полнолуния к новолунию. В лунном календаре есть три дня, в которые можно поститься, если вы хотите заботиться о своём уме и своём здоровье
"Подбородок является основным центром получения лунной энергии — одинаково как у мужчины, так и у женщины. Но в то время как у мужчины есть всего один центр взаимодействия с Луной, у женщин их в дополнение к этому еще 11. Через эти 11 лунных центров энергия двигается в течение 28-дневного цикла. Так что одновременно активны центр на подбородке и еще один из 11, их активность сменяется каждые 2,5 дня".
Эта мудра оказывает давление на область, которая контролирует секрецию поджелудочной железы. Она препятствует попаданию сахара в кровь и даёт ясность уму. Когда ум пробуждён, он может защищать дух и мы можем быть духовными среди всех жизненных трудностей