Почему йогой занимаются босиком?

На тонком уровне мы всегда стараемся делать то, что позволяет нашим энергиям протекать наиболее свободным образом и лучше сопровождать изменения, вызванные занятиями Кундалини йогой. На стопах находятся нервные окончания, которые идут во все части нашего тела, также стопы являются основной областью обмена праной между нами, энергией Солнца и энергией Земли. Если вы практикуете босиком, это позволяет максимально усилить поток обмена энергиями и помогает нам очищаться и восстанавливаться. В холодном климате может быть сложно добиться того, чтобы ученики сняли носки. Не стоит никого принуждать к этому. Инструктор может рассказать о пользе занятий босиком и стать для них личным примером!