Крийи Венеры

Хотя Крийи Венеры менее интенсивны, чем Тантрическая йога, они попадают в категорию более продвинутых практик Кундалини йоги, так как в них интенсивность опыта упражнений увеличивается благодаря полярности взаимодействия между мужчиной и женщиной.

Очень важно строго соблюдать следующие правила при выполнении этих практик:
- Всегда настраивайтесь с Ади мантрой перед практикой
- Пары располагаются по залу произвольно, но не сидят рядом, как делается в Йоге Белой Тантры. В крийях Венеры энергия должна распределяться только между 2 партнерами, а не протекать диагонально, как это происходит на практике Белой Тантры
- Крийи Венеры нельзя использовать в целях чувственного или сексуального соблазнения. К этой практике важно подходить с отношением нейтральности и чистоты. Если эти крийи выполняются с иным намерением, они теряют свою эффективность и могут принести больше вреда, чем пользы 
- Время выполнения не больше 3 минут (если нет иных указаний от Йоги Бхаджана). Йоги Бхаджан говорил, что очень благоприятно выполнять эти крийи правильно в течение 3 минут, и не более 3 минут
- Новичкам не рекомендуется использовать эти практики
- Занятие не должно полностью состоять из крий Венеры, они могут дополнять другую крийю Кундалини йоги
- Запрещается выполнять крийи Венеры беременным женщинам