Медитация Тратака

Общее название техники сосредоточения взгляда — Тратака. Вокруг нее существует множество выдумок, и простая истина  сильно затуманена.

Глаза действуют не как обычная камера. Вместо этого они постоянно сканируют и интерпретируют чувственные данные. Узоры (например, мандалы) стабилизируют движения глаз. Там, где существует подобная организация, глаза остаются в движении для установления порядка. Они не пассивно взаимодействуют с миром чувств. Кроме того, глаза отражают внутренний мир вашего тела и его напряжения. Специалист-иридолог может анализировать состояние вашего здоровья и историю болезней по структуре и окраске радужной оболочки ваших глаз. Духовный человек скажет, насколько вы открыты и тонко развиты, по праническому сиянию ваших глаз.

По мере того как различные грани объекта концентрации представляются вам, в действительности вы переживаете различные грани своего собственного «я». Внешний объект — не что иное, как ворота к многогранности вашего опыта самих себя. В реальности вы становитесь тем, на что медитируете.

В йоге Белой Тантры контакт глаза в глаза с партнером совершенно необходим для проведения потока энергии, но эта практика настолько мощная, что её нельзя проводить без присутствия Махан Тантрика, отделяющего энергии людей друг от друга. Иначе может произойти так, что во время Тантрической Тратаки ментальное слияние станет настолько полным, что идентификация личности нарушится.

В йогических писаниях сказано: «Даже взгляд святого человека может исцелять ментальные и физические нарушения».

Если вы идентифицируете новое качество в объекте медитации, это означает, что вы нашли контакт с этим качеством в себе и вынесли его на поверхность. По этим причинам портреты святых и вдохновляющие предметы всегда были объектами медитации. Если вы выбираете святого человека и медитируете для получения опыта его качеств смирения, служения и целительства, вы учитесь выражать эти качества в себе. Но есть уровень за пределами этого.

Не все изображения имеют тот же самый эффект, даже портреты одного и того же человека. Один портрет может выражать счастье, другой печаль, а третий задумчивость. Медитация на каждый из них вызовет эти качества. Невероятно редко бывает, что фотография мастера несет нейтральность и прямой взгляд в глаза. А это единственный тип портрета, подходящий для Тратаки.

Йоги Бхаджан: «Люди, медитирующие на этот мой портрет, получат удовольствие от передачи сияния. Не все портреты оказывают эффект. Как бы жутковат ни был этот конкретный портрет — иногда он вам не нравится — но это единственный портрет, который работает. Все остальные портреты ничего не делают. Он единственный. Что я могу поделать? Некоторые жалуются мне: «Йогиджи, твои другие портреты более красивые». Но я отвечаю: «Я ничего не могу поделать. Иногда некрасивые вещи тоже нужны».

Медитируя на такой портрет, невозможно «застрять» на уровне личности. По сути, если фотография нейтральна, она будет одновременно безличной и личной. Она будет отражать вас лучше, чем зеркало. В зеркале вы можете одурачить себя своим собственным лицом. С фотографией Гуру это не получится. В такой фотографии необходимо присутствие света в глазах учителя. Фотография с прямым нейтральным взглядом может исцелить вас и сообщить вам моментальную способность входить в контакт со своим высшим наставником.

Нам повезло, что у нас есть такой портрет Махан Тантрика. Если медитировать на него серьезно и должным образом, можно стереть свою карму и распахнуть пространство личной судьбы.

Ничто другое не сравнится по ценности с этой медитацией. Ее обязательно должен выполнить каждый ученик и учитель Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана, чтобы получить подобный опыт. Эта практика называется «ментальное излучение». Она дает уму способность проецировать в Бесконечность посредством творческой силы воображения.