Принцип шпагата

Есть такой принцип "шпагата" среди успешных людей.
Его суть простая: когда мы садимся на физический шпагат, мы тянем мышцу до боли и фиксируем. Чуть зашли за боль и достаточно. В следующий раз, действуем подобно. Чуть далее за боль и фиксируем. Через время, садимся легко на весь шпагат.

Похожая штука работает и с целями. Мы заходим чуть дальше зоны комфорта и закрепляемся. Привыкаем. Потом опять чуть дальше. И так постоянно...
Проходит время, и мы получаем успех. Настоящий, крепкий и достойный!

Проблема в том, что многие люди не готовы "тянуть" мышцы дальше боли. Для этого нужны усилия и воля!
Максимальный рост происходит в зоне дискомфорта. Когда делаешь шаги за зону комфорта. Когда, знаешь чего хочешь. И когда ты по-настоящему хочешь получить желаемое.

Поэтому важно осознанно и целенаправленно помещать себя в зону дискомфорта!

Хорошая новость в том, что "тренированные мышцы" характера, - это на всю жизнь! И они формируют судьбу.
Вопрос в готовности и честности перед собой.
Проблема в том, что люди врут себе. Они говорят, что хотят получить желаемое.
Но как только дело доходит, чтобы НАПЕРЁД заплатить за успех своими усилиями, они находят тысячи причин не делать этого.
А потом жизнь, как суровый тренер, берет тебя и жестко "садит" на шпагат. Через боль и необходимость.

Можно это делать мягче и легче. С интересом и радостью. Планово.
Многие смотрят на успешного человека и говорят, что повезло ему. Не понимая, какими усилиями, он заплатил за это. Сколько дискомфорта он прошел, пока "не сел на свой шпагат".
Жизнь - это большой тренажерный зал!
Человек может вырасти ровно на столько, на сколько способен быть честным с самим собой!

Автор: Зореслав Черсак

В Кундалини йоге много практик, которые помогут вам выстроить сильный характер и волю, чтобы любые жизненные "шпагаты" были вам нестрашны!