23 мая - День рождения третьего сикхского Гуру Амар Даса. Он вёл сикхов 22 года, дольше, чем каждый из остальных Гуру. Он уничтожил кастовую систему, поднял статус женщины и дал равенство с мужчиной, запретил обряд Сати (когда мужчина умирал, то его жена заживо сжигалась в его погребальном костре), отменил ношение женщинами паранджи, внёс вклад из 907 гимнов в Сири Гуру Грантх Сахиб - священный текст сикхов.

Элемент Воды дарит ощущение вкуса к жизни, желание чувственного наслаждения. Чувственные удовольствие - это то, что движет жизненным процессом. Мы наслаждаемся разными взаимодействиями, коммуникациями, отношениями. Это выражается в ощущениях, вкусах. Вода делает жизнь вкусной. Люди с сильной таттвой Воды вкушают, чувствуют, жизнь для них вкусная и всё является наслаждением!

Цель гонг-медитации, как правило, терапевтический эффект, но более глубокая цель звукового воздействия - это осознание и непредвзятость понимания себя в данный момент времени.

Элемент Земли - самый плотный из всех 5 элементов. Этот элемент тяжелый, твердый, плотный и прочный. Когда эта статичная таттва здорова, это дарит силу, структуру и устойчивость вашему телу, эмоциям и жизни. Сбалансированный элемент Земли дает нам способность жить в материальном мире, присутствовать в моменте здесь и сейчас, а не витать в бесконечных фантазиях и грёзах! Таттва Земли дарит нам стабильность, постоянсвто, предсказуемость, безопасность, равновесие, полноту всего, чего мы достигли!

Повторяя эту мантру, вы пробуждаете душу и постигаете свое предназначение.

Защитная мантра Ад Гурей Наме называется Мангала Чаран мантра и была дана пятым Гуру сикхов - Гуру Ардан Девом. Она является очищающей, рассеивающей все сомнения, защищающей пространство и тех, кому необходима поддержка.

Весеннее равноденствие — одно из уникальнейших явлений природы, когда Солнце переходит из южного полушария в северное, и в эти дни во всех странах день почти равен ночи. С самых незапамятных времен весеннее равноденствие связывали с полным оживлением природы и возвращением её жизненных сил.

Аджэ Алэ - это шабд из молитвы Джап Сахиб. Когда вы повторяете этот шабд, вы получаете способность превзойти все вызовы жизни! Он даст вам сверхуверенность в себе, глубокую восприимчивость Сущего и способность автоматически определять, что на самом деле говорят люди. Силой этого шабда будет исполняться сказанное вами. Повторение этого шабда избавляет от депрессии и гнева. Когда вы находитесь в состоянии сильного ментального беспокойства или когда на вас нападают - повторяйте Аджэ Алэ, и всё противостояние растворится на ваших глазах