Эта медитация очень эффективна, она работает с силой Воздуха, вайю сиддхи. Она приносит исцеление и многие другие желанные позитивные изменения

Медитация для баланса и перезарядки - одна из самых священных практик в йоге. Постепенно ваши жизненные силы будут укрепляться и увеличиваться. Вы будете думать и действовать очень четко, точно. Вы станете настолько интуитивны и чувствительны, что будете воспринимать тонкие сигналы.

В данной медитации положение тела и концентрация внимания окажут на вас благоприятное воздействие. Ум подарит вам опыт. Ваша сила покоится в глубине вашей тишины.

Данная медитация поможет вам ощутить красоту, щедрость и блаженство своей собственной души

«Нет силы большей, чем сила слова. Произнесённое слово – это единственная суть, которая есть у вас. Говорите честно и прямо. Счастье принадлежит тем, кто честен. Что может сделать вас великими, чтобы люди могли доверять вам? Что может заставить их доверять вам? Только то, если вы говорите честно». Йоги Бхаджан

Данная медитация поможет освободиться от подсознательного страха и даст вам ощущение уверенности и безопасности

Это редкая, тайная практика из самой глубинной сути сакральной йоги

Данную медитацию следует выполнять только в том случае, если у вас есть время на отдых после неё. При правильном выполнении она очень эффективна при мозговом утомлении. Она также помогает достичь состояния ментального баланса и даёт мощный заряд энергии

Эта медитация-пранаяма создаёт все условия для хорошего здоровья. Она улучшает работу желчного пузыря, селезёнки, печени, почек и поджелудочной железы, а также очень полезно для всей эндокринной системы. 

Когда ты чувствуешь, что начинаешь обесценивать самого себя, когда тебе нужно остудить гнев, связанный с ощущением, что ты не достаточно хорош - обратись именно к этой практике!