Эта лечебная медитация поднимает энергию Кундалини и направляет целительную энергию к органам Первой чакры
Данная медитация открывает Сердечный центр, наполняя вас любовью и состраданием
Данная практика поможет вам исцелиться через дыхание, придаст вашей ауре сияния, наполнит вас энергией, давая вам возможность стать каналом света и посылать его другим, возвышая их
Данная медитация возвращает возвращает чувство невинности и освобождает от страхов
Данная практика поможет вам избавиться от чувства разочарованности, выйти из депрессии и изменить негативное отношение к себе и происходящему
"Мой опыт говорит о том, что это замечательная медитация для очищения, которую можно выполнять отдельно или же после другой медитации, когда вы находитесь в расслабленном и спокойном состоянии и хотите удержать это любящее и мирное пространство" (Нирвер Сингх Хальса)
Данная практика раскрывает лёгкие и позволяет им поглощать больше кислорода, необходимого для жизни. Это придаёт больше выдержки и осознанного терпения
Данная медитация очень мягко вернёт вам ощущение вашего центра и сфокусирует вас
Практика этой медитации - благородный акт. Благословляйте других, и взамен будьте благословенны сами
Данная медитация воздействует на центр мозга и стимулирует всю нервную систему. Она позволяет принимать более точные решения, даёт возможность предвидеть будущее