Эта медитация избавляет от разрушительных моделей поведения и ломает кокон нашего эго
Данная медитация даёт энергию иммунной системе для борьбы с инфекциями и обладает очень сильным целительным эффектом
"Внутри нас постоянно происходит коммуникация. Вы можете говорить вслух и слышать сами себя, но если ваш мозг не может синхронно обрабатывать информацию, ваша коммуникация не будет иметь никакого значения. Если вы не понимаете сами себя, значит, вы не выработали способность слышать себя" (Йоги Бхаджан)
В этой простой медитации мы доверяемся своей соединённости с Бесконечным. Каждый человек от природы целитель, мистик и творец. Каждый человек может использовать ум для того, чтобы воздействовать на других. Мы можем сообщать другому человеку мощный опыт, так как мы чувствительны по отношению друг к другу и так как наш ум обладает способностью проецировать себя в мыслях, чувствах и энергии
Данная медитация устраняет внутренний конфликт между Душой и тем, что навязывает нам подсознание, ум и Эго.
Данная медитация развивает способности направлять ум из расслабленно и естественно удерживаемого внимания
"Умение слушать - это самый мощный аспект коммуникации. Будьте спокойны, выслушивайте мнения других людей и приходите к взаимопониманию. Коммуникация - это единственный путь к взаимопониманию, это естественный результат выражения любви" (Йоги Бхаджан)
Данная медитация однажды практиковалась избранными целителями для развития их способности видеть с помощью Третьего Глаза и исцелять всех, кто попадал в их поле, даже тех, кто бросал на них один лишь взгляд
Данная медитация утверждает нас в способности направлять ум и сохранять стойкость под наплывом мыслей и чувств, идущих от нашего "я", окружающей нас обстановки и других людей
"Ваша внутренняя сила — это ваш ум. Благодаря медитации вы можете одолеть свой разум. Если вы исправите свой ум, то сможете покорить весь мир. С помощью медитации вы очищаете свой ум и становитесь на путь чистоты" (Йоги Бхаджан)