Любой вид искусства, музыки, поэзии, танца и ремесла должен уловить и выразить поток вселенской жизненной силы. Когда художник служит проводником жизненной силы, текущей сквозь него, его искусство приобретает то изящество и спонтанность, которые затрагивают саму суть созидания. В этом смысле любое искусство является поклонением Богу

Данная крийя постепенно и последовательно воздействует на центральную нервную систему, которая является контролирующим центром вашей жизни. Также она стимулирует работу гипофиза

Прекрасная парная практика, чтобы почувствовать ваше единение и Бесконечное сознание

"Это очень мощный комплекс для продвинутых учеников. Его надо осваивать постепенно, с внутренней дисциплиной" (Гуручаран Сингх Кхалса)

Данная крийя работает с позвоночником, регулирует положение первых семи позвонков, способствует детоксикации организма, помогает мозгу восстановить приток крови

Эта медитация создает глубокую концентрацию и отстраненность, позволяющую вам наблюдать свои привязанности.

Наша практика - это пранаяма. Именно пранаяма перестраивает вас на другую частоту. Дышать со Вселенной. Дышать в резонансе, дышать в пульсе самого сердца Вселенной.

Данная крийя работает с нижними чакрами, даёт достаточно хорошую физическую нагрузку и расслабление одновременно

Данная крийя - хороший комплекс упражнений для ежедневной практики, поскольку если энергия тела не высвобождается, не циркулирует и не распределяется, то в организме происходит сбой

Чтобы наладить процесс пищеварения и улучшить способность к концентрации, нужно стимулировать Пупочный центр. С данными задачами прекрасно справится данная крийя