Данная крийя работает с энергией Первой чакры и помогает облегчить депрессивное состояние

Если ваша аура неглубоко уходит в землю, то скорее всего вы бедны. Вы просто не можете стать богатым. Деньги не задержатся у вас, даже если вам подарят целый банк. Ваши финансы напрямую зависят от "укореннённости" ауры в земле.

Данная крийя позволит всем позвонкам автоматически встать на место, поможет автоматически вправить межпозвонковые диски поясницы, исправит положение седалищного нерва. Также она устранеяет боли во время секса и менструации и полезна при проблемах менструального цикла

"Мы созданы для встречи с вызовом завтрашнего дня. Чтобы использовать этот потенциал, мы должны жить настоящим и принимать всё, что приносит нам настоящее. Если мы злимся, сопротивляемся или убегаем в фантазии, мы теряем ощущение момента и не можем реагировать правильно. Этот комплекс перенастраивает наше реагирование на происходящее" (Гуручаран Сингх Кхалса)

Данная крийя укрепляет нервную систему и развивает терпение. Это оказывает положительный эффект на почки и печень, которые также влияют на появление близорукости. Они развивают способность видеть бесконечное в конечном, т. е. развивают видение святых

Мудра - это определенное положение пальцев и кистей рук, которое замыкает энергетические потоки и направляет рефлекторные реакции в мозг.

Данная крийя активизирует работу Пупочного центра, пробуждая глубинную силу внутри вас и повышая уровень вашей жизненной энергии. 

Данная крийя мощно работает с пищеварительной системой, а также благотворно влияет на печень, помогая вывести токсины из организма

В процессе этого дыхания мы используем разное пропорциональное соотношение времени, затрачиваемого на вдох, задержку дыхания и выдох.

Эта медитация дает руководство и помогает пройти через любой блок. Будущее становится ясным, вы не испытываете беспокойства.