Данная крийя подарит вам энергию, общую гибкость и способность свободно разговаривать, даже если цикл дыхания составляет около 40 раз в минуту
Дыхание помогает укреплению нервной системы и успокоению ума, что даёт возможность слушать, чувствовать и осознавать. Большое удовольствие - пробудить свою способность использовать эти умения и настроить более тесную связь со своим внутренним "я". Вы будете наслаждаться глубоким ощущением счастья, которое пробудится внутри вас благодаря выполнению этой крийи. Вы поймёте это, поскольку на вашем лице спонтанно появится улыбка.
"Ваша иммунная система работает для вас, но делаете ли вы что-то для вашей иммунной системы? Ваше сердце работает для вас. Делаете ли вы что-то для него? Ваши органы работают для вас. Делаете ли вы что-то для каждого вашего органа? Не думаю, что вы задавали себе подобные вопросы" (Йоги Бхаджан)
Данная крийя активизирует работу гипофиза и шишковидной железы, балансирует работу нервной системы, а также укрепляет пищеварительную систему
Это великолепная крийя для повышения сопротивляемости болезням и усиления ауры, она также решает практически любые проблемы с пищеварением, укрепляет руки и повышает защитные и проецирующие силы личности
Этот комплекс стимулирует энергию Нижнего Треугольника: прямую кишку, половые органы, Пупочный Центр - и трансформирует их энергию в энергию высших структур мозга: гипофиза, шишковидной железы и желез, отвечающих за память
Данная крийя даёт полную проработку для щитовидной и паращитовидной желез, а также улучшает работу вилочковой железы и иммунной системы
Прекрасная парная практика, позволяющая настроиться на один ритм со своим партнёром
Цель этой медитации - пробудить и проявить внутреннюю благодать, достоинство, силу и сияние каждой женщины, помогая ей настроиться напрямую на Ади Шакти, Изначальную Силу в ее собственном существе.