Если вы будете регулярно практиковать это упражнение, то вам не понадобится косметика. Ваша кожа будет здоровой и красивой, а глаза будут излучать сияние

Прекрасная парная практика, чтобы настроиться на своего патрнера и наслаждаться друг другом

Данная крийя поможет вам настроить ту энергию, которая требует настройки. Это называется "неритмичной настройкой". Она также приведёт вашу энергию в полный баланс

Данная крийя укрепляет нервную систему, активизирует работу эндокринной системы и в целом позаботиться о вас сверх всяких ваших ожиданий

Данная крийя эффективно устраняет напряжение в теле, накопившееся за неделю, а также она полезна для грудной клетки и нижней части позвоночника, укрепляет сердце и предотвращает возможные проблемы с ним

Пранаямы про любовь. Во время онлайн-трансляции Сатьяврати Йоги давал пранаямы по 7 минут, но уточнил, что желательно выделить 30 минут каждый день (по 11 минут каждая) на выполнение практики. Если вы сможете так делать целый месяц, то мы столько добра принесём себе и всем рядом, кто настроится на нашу частоту.

Чему подчиняться, а чему нет - это то, чему нужно учиться. Решающий фактор - левое полушарие мозга. Не правое. В жизни, если ваше левое полушарие не эффективно, не инициативно, не креативно, не действует проективно, то правое полушарие наделает столько ошибок, что вы не сможете даже посчитать их

Данная крийя стимулирует химические реакции в организме, что поможет поддерживать состояние молодости, а также работает с лимфатическими меридианами и с шишковидной железой, которые стимулируют метаболические изменения, и снимает стресс

В йоге существуют определённые упражнения и позы, которые помогут справиться с нарушениями нервной системы, связанные с сексуальной сферой

Эта крийя называется «зеркальные упражнения», потому что их необходимо выполнять перед зеркалом или в присутствии наблюдателя. Читра крийя - одна из самых секретных в Индии. Практика может полностью изменить химический состав головного мозга. Она - как электрошок для всего вашего тела и сознания. Вы работаете со своей аурой, а также используете нервную систему, чтобы создать определенный паттерн в головном мозге.