Данная крийя дарит нам концентрацию, уверенность и победу, прорабатывая энергии Юпитера и Пупочного Центра

"Существует 3 области, где подсознание может запереть ваш разум, и вы даже не будете знать об этом. Вы можете увязнуть в ощущении своей некомпетентности, чувстве незащищённости и в вашем представлении о реальности" (Йоги Бхаджан)

Отпустить - это не значит от кого-то избавиться или кого-то бросить. Отпустить - это значит убрать контроль!

Данная крийя работает с головным мозгом, способствует очищению организма, выравнивает всё тело, усиливает выносливость и выдержку

Данная крийя даёт потрясающую энергию, наделяют интуицией и ментальной ясностью

Прекрасное упражнение для поддержания молодости 

Данная парная практика позволит вам с партнёром избавиться от накопленных обид и недовольства

"Если человек не владеет собственной энергией и внутренним потоком, у него нет контакта с Третьей чакрой, чакрой бесконечной энергии. Как только вы мысленно полагаетесь на какую-либо энергию со стороны, вы разъединяетесь с вашей Третьей чакрой" (Йоги Бхаджан)

«Время такое, что не вообразить. Мы подошли к долгому периоду, когда реальность движется гораздо быстрее, чем мы успеваем понять. Образ, который перед нами, это как лучи солнца, летящие от него к земле, за которыми не угнаться... И все эти лучи проливают свет на наше бессознательное. Так что вас заставляют делать квантовый прыжок в Истину. Это можно понимать по-разному. Все понимают истину по-разному, у всех своя реальность. Но в основном, когда вы говорите про истину, вы говорите про свою иллюзию, про свои сомнения. Путь к истине - это сначала признать те иллюзии, в которых вы жили, признать, что мы в Кали юге, в путанице. И этот месяц исторически очень важен для нас».

Данная крийя активизирует работу гипофиза и шишковидной железы, балансирует работу нервной системы, а также укрепляет пищеварительную систему