"У нас есть "резервная сила". Это медитативная сила, которая связывает гипоталамус, гипофиз и шишковидную железу. Медицина еще не полностью изучила эту систему. Человеческое тело находится под контролем этой троицы. Шишковидная железа называется "Отец", гипофиз называется "Сын", а гипоталамус - "Святой Дух". В Кундалини йоге есть простые механизмы, раскрывающие резервные силы организма, которые помогут нам жить и развиваться" (Йоги Бхаджан)
Наш центр — это сочетание Пупочного центра и Солнечного сплетения. Он должен быть пробужденным, единым и сильным, чтобы мы могли пробудить своё сердце.
Муладхара связана с земным заземлением и физическим выживанием. Блокирование первой чакры может проявляться, как паранойя, страх, медлительность и замкнутость. Данная крийя устраняет паранойю и позволяет вам чувствовать себя абсолютно свободными.
Данная крийя балансирует нервную систему и кровообращение. Она также работает с костным мозгом и регулирует нервную систему в сексуальном отношении
Данная крийя поможет вам разблокировать и сгенерировать энергию, пробудить позвоночник и активизировать работу всех чакр
Эта серия упражнений Кундалини йоги стимулирует поток сексуальной энергии, позволяя ей свободно циркулировать. Очень полезно ввести в привычку ежедневную практику такого рода крий. Если вы начнёте делать их в молодости, то ваше тело не увянет к старости.
Данная парная практика подарит вам возможность повысить вибрации друг друга и осознать, что теперь вы единое целое
В наших лёгких скапливаются тысячи мёртвых клеток в виде мокроты и различных отложений. Если естественное очищение лёгких не происходит в течение долгого времени и лимфатические железы работают не в полную силу, то многократно увеличивается вероятность серьёзных, неизлечимых заболеваний. Ещё тысячелетия назад было сказано: «Когда что-то над Пупочным центром идет не так, это почти всегда необратимая проблема. Ту болезнь, которая расположена под пупком, всегда можно излечить».
Эффективная и мощная крийя для проработки всех энергетических центров тела.