Данная парная практика позволит вам разглядеть Божественность друг в друге
Данная крийя работает с головным мозгом, нервной системой и улучшает ваше физическое здоровье
Данная крийя работает с Праническим Телом
Данная крийя работает с головным мозгом, даря состояние нейтральности, покоя и свободы
Данная крийя предотвращает раннюю менопаузу и так называемые женские болезни, характеризующиеся состоянием уязвимости и повышенной эмоциональности. А также развивает выносливость, ясное мышление, увеличивает запас энергии и жизненных сил
Эта крийя названа в честь энергии Солнца — Сурья. Когда у вас много "солнечной энергии", вы не мерзнете, вы энергичны, экспрессивны, направлены вовне и полны энтузиазма. Это энергия очищения. Она способствует поддержанию нормального веса, улучшает пищеварение, даёт ясность ума, делает его аналитическим и ориентированным на действия