Крийя традиции Кундалини йоги, которая стимулирует 6 чакру - Аджну.

Аджна отвечает за проявление в человеке таких качеств как: контроль и власть над умом, нейтральность, независимость от материального мира, достижение трансцендентных состояний сознания

Эта крийя Кундалини йоги мягко настроит вашу эндокринную систему, особенно гипофиз, который связан непосредственно с шестой чакрой. Новичкам рекомендуется практиковать данный комплекс не чаще одного - двух раз в неделю, чтобы в организме происходили постепенные изменения

Аджна крийя - мощный комплекс традиции Кундалини йоги для того, чтобы направить энергию к 6 чакре. Аджна чакра отвечает за нашу связь с Богом

Несложная крийя, которая с успехом может быть использована как подготовка к медитации, а также как самостоятельный комплекс для проработки 6 чакры

Данная крийя постепенно и последовательно воздействует на центральную нервную систему, которая является контролирующим центром вашей жизни. Также она стимулирует работу гипофиза

Дыхание помогает укреплению нервной системы и успокоению ума, что даёт возможность слушать, чувствовать и осознавать. Большое удовольствие - пробудить свою способность использовать эти умения и настроить более тесную связь со своим внутренним "я". Вы будете наслаждаться глубоким ощущением счастья, которое пробудится внутри вас благодаря выполнению этой крийи. Вы поймёте это, поскольку на вашем лице спонтанно появится улыбка.

Данная крийя дает вам возможность войти в нейтральный мирный канал и исцелиться Божественной Любовью

В этой крийе используются разнообразные позы для пробуждения гипофиза и подготовки тела и позвоночника к тому, чтобы быть каналом для энергии Кундалини