Данная крийя налаживает, выстраивает и укрепляет поток между четвёртым и третьим энергетическими центрами вашего, давая вам возможность почувствовать свою божественность

Данная крийя активизирует работу Анахаты - Сердечного Центра, область доброты и сострадания, четвёртой чакры, на уровне которой мы начинаем чувствовать присутствие Бога в своей жизни

Этот комплекс способствует координации и восстановлению нервной системы за счет стимуляции Сердечного Центра. Естественное ощущение счастья, благополучия и единения с Высшим зависит от сбалансированности вашей психической энергии и магнитного поля

Прекрасная крийя для возвышения себя, создания внутренней связи и открытия сердца

Эта короткая крийя заземляет, очищает ауру и открывает ваше сердце для вас самих. Выполняйте её, когда вы подавлены и хотите взбодриться, когда вы просто хотите чувствовать себя хорошо и дать себе подержку в жизни

Упражнения этой крийи пробуждают мышцы передней поверхности тела, работают с сердечной мышцей и Сердечным центром. Они направлены на увеличение запасов энергии

Когда легкие и кровообращение в хорошей форме, вы чувствуете себя энергичными и владеющими ситуацией. Дыхание и его поток в теле определяют вашу эмоциональную основу. Этот комплекс восстанавливает легкие и улучшает циркуляцию во всем теле.