Крийя Венеры "Лотос Венеры"
Данная парная практика подарит вам возможность повысить вибрации друг друга и осознать, что теперь вы единое целое
Для начала сядьте на пол друг напротив друга, сложите вдвоём руки в Молитвенную мудру и произносите нараспев: ОНГ НАМО ГУРУ ДЭВ НАМО. И затем: ААД ГУРЭЙ НАМЭ ДЖУГАД ГУРЭЙ НАМЭ САТ ГУРЭЙ НАМЭ СИРИ ГУРУ ДЭ(Й)ВЭЙ НАМЭ. Повторите каждую мантру трижды.
Продолжая сидеть в Молитвенной позе, посмотрите в глаза партнёра и склоните голову в знак признания его носителем Божественного сознания. Пусть ваши сердца станут источником любви и позитивных мыслей, таких как эти: "Мы заслуживаем того, что готова предложить нам Вселенная", "Это занятие любовью будет счастливым и принесёт духовный опыт нам обоим'.
Крийи Венеры нужно выполнять в одно и то же время и не практиковать больше одной крийи в течение шести часов. В конце крийи приложите ладони к Сердечному центру и поблагодарите партнёра. После этого вы можете сделать друг другу массаж и полностью расслабиться.
Сядьте друг напротив друга, разведите ноги в стороны, примерно на 60°. Возьмитесь с партнёром за руки и прижмите свои ступни к ступням партнёра. Поднимите ноги вверх (угол 60° над полом) так, чтобы руки оказались между ног.
Смотрите друг другу в глаза, передавая любовь и Божественный Свет. Взгляните на Себя в глазах партнёра. Возвышайте вибрации друг друга. Осознайте, что теперь вы единое целое. Сочетайте это упражнение одновременно с Дыханием Огня или медленным глубоким дыханием в течение 3 минут.
В завершение вдохните, выдохните и расслабьтесь.
