Данная медитация используется для улучшения памяти
Это самое мощное самоочищение, которое вы можете провести. Оно может дать вам полный контроль над вашим существованием. Оно улучшает интуицию и делает вас сильными и здоровыми. Вы будете свободны от своего мусора: физического, ментального и духовного!
Данная простая медитация в движении пробуждает внутренний поток энергии и озаряет Сияющее тело, усиливая поле ауры. Чувствуйте, как сила мантры наполняет вас защищающим Светом
"Никто не даст вам времени, чтобы подготовиться к встрече с проблемой. Вам необходимо научиться действовать спонтанно. Вам необходимо развивать интуицию и Шестую чакру (Третий глаз), Командный центр, чтобы действовать соответственно проблеме" (Йоги Бхаджан)
Если вас одолевает сильная депрессия, выполняйте данную медитацию для обретения состояния душевного спокойствия и радости
Если вы ощущаете эффект "выгорания" и усталость, эта медитация - лучшее, что вы можете сделать для себя
Эта медитация может снять напряжение и активизировать энергию Юпитера - энергию процветания и расширения
Данная медитация помогает избавиться от плохих воспоминаний и неприятных переживаний
"Если кончик вашего языко касаетсяс верхнего нёба, пока вы поёте, это стимулирует 84 точки меридианов. Это даёт вам энергию и силу побеждать" (Йоги Бхаджан)
"После трёх минут данной медитации вы почувствуете, что становитесь раздражённым и серьёзным. Если вы сможете улыбнуться в это время, то это откроет ваш Сердечный Центр" (Йоги Бхаджан)