Когда вы очень напряжены, выполняйте эту медитация, и вы успокоитесь, станете безмятежными и умиротворёнными

"Нет Бога вне вас. Никогда не было, нет и не будет. Всё в вас. Само дыхание жизни божественно" (Йоги Бхаджан)

Мантра и мудра, используемые в данной медитации, предназначены для управления творчеством природы - вашей собственной природы и природы всех вещей. Она пробуждает диагональную энергию Кундалини за пределами полярностей, которые создают разлом в нашем внимании и нашей осознанности. Это митхана, слияние конечного и бесконечного, мужского и женского. Радостная, простая и глубокая - эта медитация может практиковаться только со смирением

Данная медитация использует тратаку для того, чтобы направлять ум и проникать вглубь вещей, видеть вещи глазами души

Это особая теника, которая помогает нам полагаться на бесформенное и обретать свет для того, чтобы мы могли давать, делиться, распространять то, что мы открыли в своём сознании, и культивировать дух счастья и успеха в жизни

Молитвенная безмятежность зачастую является единственным состоянием, которое может открыть возможность для проявления времени и пространства. В этом состоянии мы становимся каналом для исцеления посредством своих слов, деяний и благословений

Данная медитация поможет нам вести тех, кто будет "застревать" на многочисленных уровнях изменений происходящей смены эпох. Сияние повсюду - это наша способность возвышать тех, кто дрожит и колеблется, поднимать их к их собственной реальности - духовной, устойчивой, самоозаряющейся и успешной - для того чтобы мы все смогли выражать своё предназначение в любых условиях

Данная медитаця утверждает нашу личность в рамках нашего высшего "Я" в тот момент, когда мы вовлечены в повседневные дела

Данная медитация работает над нашими фокусировкой, концентрацией, нейтральностью и способностью направлять ум. Она избавляет подсознание от многих блоков и внутренних конфликтов, которые удерживают нас от выражения собственного настоящего "я" и собственного величия

Данная медитация работает с Сердечным Центром и нашей способностью поддерживать наше "я" чистым и устойчивым при любых кризисах, внутренних и внешних, она позволяет нам придерживаться присутствия истинного чувства "я", сохранять его творческим