"Если вы медитируете на поток своего духа, дыхание жизни, тогда вы знаете, как обратиться к внутренней силе в себе" (Йоги Бхаджан)

Данная медитация стимулирует более свободное движение пранической энергии в верхние энергетические центры головы, улучшает кровоснабжение мозга, очищает разум и позволяет лучше сконцентрироваться

Данная медитация даёт мгновенное облегчение при любых ситуациях, когда вы несобранны и рассеянны. Вокруг столько безумия, что врачи и психотерапевты уже не справляются, однако эта медитация всегда поможет. Она поможет успокоить самый неспокойный ум. Вы сможете посмотреть на вещи из Нейтрального ума, будучи сконцентрированным и не впадая в панику и суету

Данная медитация стимулирует поднятие энергии по золотому шнуру (от гипофиза к шишковидной железе), что позволит конечному сознанию слиться с чувством бесконечности

Несмотря на то что данная медитация выглядит простой, она даёт ответы на многие сложные вопросы. Когда вы не знаете, что делать, выполните эту медитацию, просто выполните её

Данная медитация активизирует центральный нервный канал мозга, гипофиз, шишковидную железу и область родничка, чтобы выходить за пределы индивидуального функционирования десяти областей правого и левого полушарий

Данная медитация учит ваше тело бороться с болью. Когда тело научено бороться с болью, вы можете преодолеть любые препятствия

Данная медитация позволит вам оценить, насколько вы позитивны или негативны. Она также сделает вас счастливыми и положительно настроенными, облегчая депрессию. Работа полушарий головного мозга координируется и разделяется

Эта медитация активизирует силу Меркурия, силу коммуникации

Данная медитация даёт сияние, а сияние даёт терпение, которое является первоначальным условием истинной Любви. Она также делает сон будет глубоким и расслабленным