Достигнув совершенства в этой медитации, человек обретает власть над жизнью и смертью - не только в отношении себя, но и в отношении всего сущего

Данная медитация работает с вашим эго, устраняя его ложные проекции, что, в свою очередь, будет проявлять вашу особенную индивидуальность

Эта медитация - один из лучших способов настройки Пупочного Центра. Выполняя его, вы можете изменить серое вещество своего головного мозга, полностью изменить состояние нервной системы и позвоночника

Данная медитация возвысит вас над двойственностью и откроет поток духа. Она действует очень быстро, а эффект от её выполнения продлится долго!

"Ваш организм обладает системой, регулирующей его функции. В той же мере вам нужна и система для регуляции состояния вашего ума, чтобы приводить в порядок мысли. Это медитация. И вам необходима система регулирования собственного духа. Это ваше самосознание" (Йоги Бхаджан)

Данная медитация предназначена для приведения в порядок физического плана. Она также дарит ментальное спокойствие. 

Есть Земля, Вселенная и Галактики. Мы огромны, мы взаимосвязаны, мы безграничны. Выполнение этой медитации помогает нам ощутить бесконечную Вселенную внутри себя

Данная медитация активизирует ту часть мозга, которая ответственна за разрушение зависимостей - эмоциональных, наркотических, табачных, кофейных, алкогольных и зависимости от сладкого.

Практика этой медитации позволит вам почувствовать себя, свой истинный центр и понять те роли, которые вам приходится играть из-за влияния и ожиданий окружающих. Осознав это, вы чётко сможете построить свои личные границы. Вы способны быстрее осуществлять свои идеи, воплощать планы в жизнь, т.к. будете интуитивно чувствовать намерения и отношение других людей. Вы придерживаетесь своей линии и возложенной на себя миссии, умеете защищать свои интересы и брать на себя ответственность.

"Ваши знания, тело, ум и дух бесполезны, если вы не обладаете выносливостью, йоговской стойкостью. Люди, у которых не получится стать стойкими, не смогут избавиться от своих вредных привычек" (Йоги Бхаджан)