Данная медитация помогает укрепить Десятое - Сияющее Тело
Данная медитация позволяет вам благословить себя и почувствовать любовь к себе. Лишь из состояния любви к себе мы способны любить других.
Эта медитация позволяет уму быстро работать и оставаться бдительным.
Эта медитация особенно полезна при работе с напряжёнными отношениями и прошлыми семейными проблемами.
Будьте Чистотой! Будьте своей Реальностью! Будьте Благодатью! Будьте хозяином своего пространства!
Эта медитация поможет излечить эмоциональные раны сердца, расслабляя вегетативную нервную систему, обновляя и расслабляя ваши ум и сердце.
"Эта поза называется "Благословение". Пусть энергии Юпитера (Знание) и Сатурна (мудрость, интеллект, терпение) как ваших Гуру будут с вами" (Йоги Бхаджан). Данная медитация позволяет энергии Юпитера и энергии Сатурна, как Гуру, активизироваться и действовать вам во благо.
Другое название этой медитации - Брахм Кала крийя. Она даст вам возможность пережить опыт расширения вашего "я" и слияния его с Высшим "Я".
Данная медитация работает с обменом веществ, помогая улучшить физическое здоровье и избавиться от проблем, связанных с нарушением метаболизма.
Благодаря этой медитации обретается спокойствие ума и сильные нервы.