Это идна из самых священных практик в Кундалини йоге. Её практиковали для того, чтобы происходили чудеса
"Вы можете жить в пустых мечтаниях, переживая различные события и происшествия, и вы пройдёте все круги ада, а в некоторые моменты будете чувствовать себя «на седьмом небе». Но, как только вы осознаете Волю Создателя, всё станет прекрасно!"
Йоги Бхаджан: "Используйте силу дыхания и Пупочного центра. Открывайте чакры при помощи праны, апаны и уданы. Сосредотачивайтесь и с максимальной пользой используйте время, чтобы ощутить эту крийю. Медитируйте!"
Данная медитация оказывает очень мощное воздействие на эндокринную систему и все 72000 энергетических каналов - нади - в нашем теле, которые, по сути, контролируются гормонами гипофиза
Данная медитация усиливает Сердечную чакру и дарит центрированность и спокойствие. Вы сможете общаться с людьми из открытого сердца. В руках генерируется целительная энергия, а тело освобождается от болезней.
Медитация для избавления от травмирующего опыта, полученного в детстве (чакровая медитация с пальцем Юпитера). Но даже человек, не получивший травм в прошлом, может улучшить баланс своей личности, используя эту практику
Это короткая, приятная и лёгкая медитация. Её можно делать несколько раз в день
Практика этой медитации очень сильно утверждает нашу чистоту, благодать и совершенство, и таким образом, подтверждает нашу ценность и право получать
Практика этой медитации подготавливает почву для увеличения эффективности последующих медитаций. Таким образом, она является совершенной практикой для начинающих. Открывая все чакры, она также способствует процветанию, творчеству, появлению благоприятных возможностей и защите