Девятиминутные медитации

"Эти крийи обладают таким эффектом, с которым ничто не может сравниться - ни лекарственные растения, ни целительсгво. Это самые секретные упражнения Кундалини Йоги. Далеко не всех адептов обучают этим упражнениям. Эти особенные, мощные крийи занимают ВСЕГО 9 минут времени, плюс 2 минуты релаксации.

Эти медитации могут изменить жизнь любого! Занятому человеку, которому катастрофически не хватает свободного времени, нужно выделить всего 9 минут в день, чтобы стать молодым, свежим и обновлённым. За 9 минут вы сможете обновить чакры, сбалансировать все элементы, обрести контроль над дыханием, привести себя в порядок и стать более умными и находчивыми. Это мой дар будущим поколениям, чтобы они могли наслаждаться жизнью. Пожалуйста, запомните эти упражнения и свободно обучайте им" (Йоги Бхаджан).