Данным комплексам упражнений уже 5000 лет, они - результат практики древних йогов, мудрецов и целителей

Эту медитацию ещё называют "Крийя Долголетия". Если вы будете выполнять её в течение 40 дней, вы сможете перестроить молекулярную структуру тела

"Мы созданы для встречи с вызовом завтрашнего дня. Чтобы использовать этот потенциал, мы должны жить настоящим и принимать всё, что приносит нам настоящее. Если мы злимся, сопротивляемся или убегаем в фантазии, мы теряем ощущение момента и не можем реагировать правильно. Этот комплекс перенастраивает наше реагирование на происходящее" (Гуручаран Сингх Кхалса)

Если этот комплекс практиковать в течение 120 дней, вы обретёте огромную жизненную силу, совершенство и новое представление о себе самом

Данная медитация стимулирует гипофиз и шишковидную железу, эффективна при потере памяти, отсутствии эмоций и ночных кошмарах, а также способствует омоложению и балансировке тела

"Каждый недостаток - это выдумка. Каждое достижение - это приобретённый опыт. Эта крийя побуждает нас мужественно преодолевать наши воображаемые недостатки" (Йоги Бхаджан)

"Мы живём в переходную эпоху. Её турбулентность делает неэффективными прежние пути решения жизненных ситуаций. Этот комплекс помогает найти "центр урагана", спокойствие, которое приносит ясность и уверенность посреди хаоса. Практикуйте этот комплекс для того, чтобы всегда быть настроенными на волну времени и ощущать, когда действовать, а когда можно расслабиться" (Гуручаран Сингх Кхалса)

Данная медитация подарит вам тонкое восприятие, необходимое для творчества и поможет вам ощутить свою истинную природу

Данная медитация подарит вам крепкое здоровье, регулируя пранические потоки, циркулирующие в теле, укрепит Сердечный Центр и сделает ваш ум ясным и спокойным