Эта медитация с использованием мантры из Сири Гуру Грантх Сахиб подобна дару, который позволит вам без страха проникать в неведомое. Она даст вам защищённость и уравновесит ваш ум

Данная медитация усиливает гуну саттвы в вашем уме. Если вы можете успокоить свой ум, очистить его, управлять его гуной, вы будете способны слышать Волю Бога, осознавать её значение и действовать согласно ей. Вы будете жить лёгкой, удовлетворённой и наполненной жизнью

Нам надо практиковать эти медитации, чтобы создать проекцию, реализовав которую, мы станем настоящими. Вы и ваш дух - это две преобладающие силы внутри вас. Когда дух доминирует над умом и помогает телу, тогда вы успешны.

Данная медитация предназначена для вашего нимба и для кармы, которую вы в нём накопили

Данная медитация поможет вам отбросить своё прошлое, возвыситься и осмыслить себя, тогда вы сможете обрести зрелость и мудрость

Медитация "танцующих" рук открывает и расслабляет меридиан сердца, который расположен в области предплечий 

Данная медитация - молитва для процветания, погружающая вас глубоко в молитву

Данная медитация пробуждает спящую внутри вас силу, чтобы она пронизала все уровни излучения энергии вашего магнитного поля

Восьмичастная огненная крийя Кундалини йоги - активизирует в нас творческие стороны, так чтобы мы могли жить в согласии с собственным духом, а не со своими комплексами - воображаемыми границами и ограничениями, которые мы накладываем на самих себя и которые причиняют нам боль

"Вам не нужен макияж, вам не нужно ничего закрашивать. Вас знают благодаря вашему духу. Вы должны проецировать себя с помощью своего сияния" (Йоги Бхаджан)