Медитация для баланса окружающей силы

Данная медитация - это "духовное лечение", она приводит в равновесие энергетический поток. Она также прекрасно работает для энергетической защиты

ПОЗА: Сядьте ровно, держите спину прямо. Левое колено подтыните к груди. Левоя ступня на земле. Прижимайте колено руками. Правую лодыжку положите на левую ступню. Позвоночник по-прежнему прямой.

ДВИЖЕНИЕ: Вдохните, наклоняясь лбом к колену. Согните шею и удерживайте Горловой замок. Задержитесь в этом положении, удерживая дыхание и притягивая энергию в Третий глаз (голова остаётся прижатой к колену). На выдохе поднимите голову.

ДЫХАНИЕ: Ритм дыхания следующий:
Вдох - 5 секунд.
Задержка - 15 секунд.
Выдох - 5 секунд.

Выполните 26 раз, затем поменяйте ноги и повторите ещё 26 раз.

КОММЕНТАРИИ:
Когда поток энергии внутри и вне тела не сбалансирован, в излучении ауры в определённой области тела развивается слабость. Лёгкий дисбаланс может привести к потере 90 см сияния.

Данная медитация восстанавливает и усиливает божественный защитный щит вокруг вас. Если щит силён, любую энергию, негативно воздействующую на сознание, можно изменить на позитивную.