Медитация для передачи целительной энергии
Данная медитация целительна. Сочетая силу любви с позитивным намерением и наполняя всё это праной, вы можете помочь другому человеку исцелиться
ПОЗА: Сядьте в Простую позу или на стул, удерживая спину прямой.
ФОКУСИРОВКА: Глаза закрыты, направьте внимание в область сердечной чакры. Позвольте всей ненависти уйти, наполните сердце любовью.
ДЫХАНИЕ: Долгое медленное глубокое дыхание через нос.
МУДРА: Ладони сложены вместе, держите руки в молитвенной мудре напротив центра груди. Со всей силой надавливайте ладонями друг на друга.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 4 минуты.
ЗАВЕРШЕНИЕ: Оставаясь в этом же положении, подумайте о том, кого вы любите, и пошлите этому человеку свои мысли об исцелении. Целительные мысли могут передаваться подобно радиоволнам; наполните ими всю комнату, в которой вы находитесь. Направляйте их любимому человеку.
Глубоко вдохните, наполните сердце любовью и яркой молнией направьте праническую энергию любимому человеку. Выдохните, вдохните и направьте энергию этого вдоха человеку, которого вы представляли во время медитации. Выдохните. Снова вдохните и почувствуйте, как от ваших рук течёт энергия, направьте её этому человеку. Создайте ментальную связь. Почувствуйте, как эта энергия массирует человека. Продолжайте этот энергетический массаж 1-3 минуты.
