Медитация "Молитва Лотоса для процветания и создания проекции победы"

Впервые была дана Йоги Бхаджаном 26 июля 1996 года

МУДРА: Сядьте в Простую Позу с прямой спиной. Согните руки в локтях по бокам от туловища. Поместите ладони напротив Сердечного Центра, ладони смотрят друг на друга, пальцы направлены вверх к потолку. Разведите пальцы широко в стороны.

Сложите ладони в форме лотоса напротив Сердечного Центра: соедините вместе кончики мизинцев, боковые стороны основания больших пальцев и основания ладоней. Остальные пальцы направлены в стороны и немного согнуты в форме лепестков лотоса

ДВИЖЕНИЕ: Удерживая мудру так, чтобы пальцы были направлены вверх, начните плавно поднимать руки вверх по прямой линии до тех пор, пока ладони не окажутся немного впереди и выше уровня головы. Затем, не прерывая движения, плавно опустите руки в начальное положение. Продолжайте.

ГЛАЗА: Не уточняется.

ЗАПИСЬ: "Реальность, процветание и восторг" в исполнении Ниринджан Каур. Далее - инструментальная запись "Дхуни".

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: На классе медитация выполнялась в течение 21 минуты: 15 минут под запись "Процветание" и 6 минут под запись "Дхуни".

ЗАВЕРШЕНИЕ: Вдох, выдох. Расслабьтесь.

КОММЕНТАРИИ: Это молитва для процветания. Это молитва лотоса. Просто вслушивайтесь в текст песни "Процветание" и погружайтесь в глубокую молитву.

Ваша способность к проекции с чувством собственного достоинства завоюет для вас всё необходимое. Таков путь победы.