Медитация на Божественную Мать

Впервые дана Йоги Бхаджаном в ноябре 1973 года

Часть I

Сядьте в Простую Позу, глаза закрыты, руки в Гьян Мудре. Медитируйте на Бесконечную энергию, исходящую из первородного чрева в виде спирали, не имеющей ни начала, ни конца и уходящую в Бесконечность.

Часть II

Глаза закрыты. Сложите кисти рук чашечками и поместите их перед лицом ладонями друг к другу. Расстояние между руками - 10-15 см. Мысленно направьте через пространство между ладонями луч света в Бесконечный Свет. Смотрите ментальным зрением в пространство между кистями рук, как ваш луч света уходит в Бесконечность.

Эта медитация приносит исцеление уму. Вы обязательно полюбите ее. Медитируйте с глубокий медленным дыханием.

Часть III

Повторяйте мантру СА ТА НА МА

Погрузитесь глубже в медитацию. Проведите свой разум через воображаемое кольцо, образованное вашими ладонями, пусть он сияет, подобно мощному лучу света от маяка. Держите кисти рук неподвижно.

Часть IV

Поддерживайте позу и концентрацию. Пусть ваш ум погрузится в Бесконечный Свет своей благодати. Повторяйте Кундалини Бхакти Мантру:

ААДИ ШАКТИ НАМО НАМО
САРАБ ШАКТИ НАМО НАМО
ПРИТ(Х)АМ Б(Х)ААГАВАТИ НАМО НАМО
КУНДАЛИНИ МААТАА ШАКТИ НАМО НАМО

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: Одни источники дают такие рекомендации: все четыре части этой медитации должны быть одинаковы по продолжительности. Их можно практиковать в течение 11, 31 или 62 минут. В других источниках имеются следующие рекомендации: Йоги Бхаджан не дал точное время для этой медитации. Рекомендуется выполнять 1, 2 и 3 части по 3-5 минут, а часть 4 - от 5 до 31 минуты. Несмотря на то, что рукам может быть больно, вы испытаете сильное воздействие этой практики.

КОММЕНТАРИИ:
Эта медитация развивает концентрацию и силу ментальной проекции. Она устраняет страхи и исполняет желания. Она даёт вам силу действовать, удаляя препятствия и чувство незащищённости.

Руки остаются в положении напротив лица во время всей медитации. Вам может быть трудно удерживать это положение рук, возможно, вы почувствуете боль, но результатом будет ваше освобождение.

Когда женщина осознанно доверяет своей внутренней женской природе и инстинктивно следует за ней, то жизнь меняется навсегда. Женщина может взывать к своей Душе и Богу, и она обязательно получит помощь и поддержку.

Также эта практика помогает избавиться от ощущения потерянности и брошенности, которые могли возникнуть у вас во взаимоотношениях со своей биологической матерью. Вы соединяете себя с Материнской энергией Вселенной, если практикуете данную медитацию.

Мужчина, медитирующий с этой мантрой, напрямую соединяется с Божественной Матерью, что поможет ему преодолеть негативность по отношению к любой женщине, которая когда-либо причинила ему боль.

"Давайте взовём к Божественной Матери, Бесконечной, Сильной. Давайте поговорим с ней. Вам потребуется немного воображения. Если она не с вами, то создайте её. Её ян- тра (символическая форма) - это два меча Бога, предназначенные для вашей защиты, это центр вашего мира. Это обоюдоострые мечи существа - негативное и позитивное. Это её суть, это её проявление. Иногда нам нужно задействовать силу своего воображения. Это Бесконечность внутри нас".