Легко услышать истину, но трудно жить согласно ей - поместите её глубоко в сердце и ум. Нейтральный ум открывает врата к глубоким воспоминаниям о себе и своей душе
Данная медитация балансирует работу Третьей чакры и, таким образом, улучшает состояние связанных с ней органов и желез
Данная медитация направляет целительную энергию во Вторую чакру
Данная медитация повышает жизнестойкость, выдержку и эффективность действий
Эта лечебная медитация поднимает энергию Кундалини и направляет целительную энергию к органам Первой чакры
Данная медитация открывает Сердечный центр, наполняя вас любовью и состраданием
Данная медитация возвращает возвращает чувство невинности и освобождает от страхов
"Мой опыт говорит о том, что это замечательная медитация для очищения, которую можно выполнять отдельно или же после другой медитации, когда вы находитесь в расслабленном и спокойном состоянии и хотите удержать это любящее и мирное пространство" (Нирвер Сингх Хальса)