Данная медитация усиливает ваше электромагнитное поле, качество которого отражает ваше состояние как личности 

В этой медитации вы выстраиваете первые взаимоотношения со своим "я"

"Нет ничего вне нас. Всё находится внутри нас. Гуру Нанак говорил, что если вы ищете вовне, то вы впустую тратите время. Всё внутри!" (Йоги Бхаджан)

Данная медитация прояснит вашу коммуникацию, так что люди будут лучше слышать то, о чём вы говорите. Она также приводит в баланс Небеса и Землю.

"Пение этой мантры даёт очень мощный эффект. Это фундаментальный зов Бесконечности. Пойте её, когда у вас нет другой защиты. И посмотрите, что произойдёт в ту же секунду" (Йоги Бхаджан)

"Негативные мысли - залог неудач и бедности. Стоит вам позволить им взять над собой верх, можете сразу начинать подсчитывать убытки. Позитивные мысли формируют процветание и удовлетворённость. Освободите для них пространство - и удача у вас в руках" (Йоги Бхаджан)

"Когда вы разговариваете с человеком или просто думаете о ком-то, вы не поймёте, в каком он состоянии, если не будете терпеливы и не проявите интуицию. Терпение и интуиция крайне важны для того, чтобы медитативно оценивать происходящее" (Йоги Бхаджан)

"Мы должны контролировать свои мысли, в противном случае они превращаются в эмоции, эмоции - в желания, психозы - в холодную депрессию" (Йоги Бхаджан)

"Мужчина и женщина - это ядро и оболочка, женщина - ободок колеса, а мужчина - его прочные спицы. Если такого баланса нет, совместная жизнь трещит по швам. Давайте избавимся от этих трещин" (Йоги Бхаджан)

"Наслаждайтесь творчеством Бога! Творчество - это Бог. Вам просто нужно наблюдать, смотреть, чувствовать - это божественные взаимоотношения. Божественность достигается тогда, когда Создатель творит, а Его творение соединяется с Его творчеством" (Йоги Бхаджан)