Данная медитация открывает Горловую чакру, а также балансирует Лунную и Солнечную энергии в теле практикующего 

Эта медитация работает с щитовидной и паращитовидной железой, а также расслабляет все мозговые центры.

Говорится, что если выполнять данную крийю в предусмотренное время и предусмотренное количество раз качаний животом, вы перестанете стареть.

Данная медитация активизирует работу гипофиза и шишковидной железы, что подарит вам силу, красоту и молодость

Данная медитация работает с вашим эго, устраняя его ложные проекции, что, в свою очередь, будет проявлять вашу особенную индивидуальность

Данная медитация возвысит вас над двойственностью и откроет поток духа. Она действует очень быстро, а эффект от её выполнения продлится долго!

Данная медитация предназначена для приведения в порядок физического плана. Она также дарит ментальное спокойствие. 

Данная медитация активизирует ту часть мозга, которая ответственна за разрушение зависимостей - эмоциональных, наркотических, табачных, кофейных, алкогольных и зависимости от сладкого.

Практика этой медитации позволит вам почувствовать себя, свой истинный центр и понять те роли, которые вам приходится играть из-за влияния и ожиданий окружающих. Осознав это, вы чётко сможете построить свои личные границы. Вы способны быстрее осуществлять свои идеи, воплощать планы в жизнь, т.к. будете интуитивно чувствовать намерения и отношение других людей. Вы придерживаетесь своей линии и возложенной на себя миссии, умеете защищать свои интересы и брать на себя ответственность.

Нам нужно создать некоторое пространство защиты для того, чтобы наше сердце всегда могло оставаться и открытым, и защищенным лично для нас. Эта медитация помогает нам это сделать.