Это «медитация-лекарство». Её влияние настолько сильное, что способно помочь организму справляться с болезнями.

Эта медитация очищает ум, делает вас спокойными и расслабленными. Она активизирует энергия ума, которая стирает старые, пагубные паттерны и формирует новые, благоприятные привычки. Также эта медитация активизирует работу всех чакр и ауры. 

Садхана для инициации целительного пространства внутри вас. Это очень сакральная практика!

Эта медитация работает с головным мозгом, перенаправляет умственную энергию в позитивное русло.

Эта медитация является ключом к открытию потока Кундалини. Она поднимет вас на новый уровень осознанности и сделает вас умиротворенными

Эта медитация открывает чакры для воздействии всех остальных мантр. Она повышает чувствительность к восприятию внутреннего звукового потока. Эта медитация также дарит процветание практикующему.

Мудра, используемая в этой медитации, позволяет энергии Бесконечности проходить через вас; а повторение мантры стимулирует верхнее небо, настраивая таламус и гипоталамус.

Эта медитация балансирует левое и правое полушария головного мозга, что благотворно влияет на работу нервной системы.

Эта медитация дает руководство и помогает пройти через любой блок. Будущее становится ясным, вы не испытываете беспокойства.

Долгий Эк Он(г) Кар - это медитация с мощным пением мантры Эк Он(г) Каар Сат Наам Сири Ва(х)эй Гуру по чакрам. Она балансирует все чакры. "В Царстве Господнем нет ничего, чтобы могло устоять перед этой мантрой. Если вы станете мастером данной практики и будете самостоятельно выполнять ее в течение 62 минут, вы сможете управлять этой планетой так, как захотите" (Йоги Бхаджан).