Эта медитация даёт состояние счастья
Медитация Лайя-йоги активизирует и закручивает вихрь энергии внутрь и вверх по позвоночнику. Она пробуждает невидимую творческую текучую Силу, которая вдыхает жизнь во всё сущее.
У этой мантры Кундалини Йоги три части. Первая часть окружит вас мощным защитным светом. Вторая часть устранит препятствия с вашего духовного пути. И третья часть уберёт все виды препятствий из вашей повседневной жизни.
Вы можете выполнить эту медитацию, когда вам не хочется никуда идти, но у вас есть обязательные дела.
Эта медитация - прекрасный способ обрести широту видения и руководство.