Целительная медитация

Впервые была дана Йоги Бхаджаном 20 декабря 1999 года

Для развития в себе силы целителя:

Сядьте в Простую Позу и положите левую руку на Пупочный Центр. Правая рука согнута в локте, ладонь смотрит вперёд. Держите правую руку так, как будто вы даёте клятву. Эта медитация выполняется под запись Гурунама (Guunam) "Ра Ма Да Са - Целительные Звуки" ("Ra Ма Da Sa - Healing Sounds"). Вы можете повторять эту мантру как вслух, так и про себя. Продолжительность выполнения движений в этой крийе соответствует по времени произнесению мантры "Раа Маа Даа Саа Саа Сэй Со Хан(г)" в исполнении Гурунама.

На "Раа" начните медленно выпрямлять правую руку вперёд из исходного положения. На "Хан(г)" рука должна быть полностью выпрямлена вперёд ладонью вниз. Движение начинается с "Раа" и заканчивается на "Хан(г)". Затем правая рука возвращается в исходное положение. Новый цикл движения опять начинается с "Раа". Правая рука движется так, как будто вы благословляете кого-то. Начните с 11 минут и доведите время медитации до 31 минуты. Постепенно, со временем, вы можете увеличить время до 2,5 часа.

Йоги Бхаджан говорил, что эту медитацию вам следует практиковать всю оставшуюся жизнь. Это простое упражнение может наделить вас силой исцелять.

Разновидности медитации для исцеления других: 

1. Вы можете делать эту крийю, удерживая руку человека, которого вы хотите исцелить, своей левой рукой. Правая рука движется, как описано выше. Вы можете произносить мантру вслух или про себя.

ИЛИ

2. Если человек, который нуждается в лечении, очень болен, у него жар и лихорадка, вы можете положить левую руку на его Пупочный Центр, а правую - на лоб. Можно петь мантру вслух или про себя.

"Люди будут притягиваться к вам, как железо притягивается к магниту. Они будут просить вас о помощи. Они просят о помощи не "вас", они просят вашу ауру помочь им.

Это другая душа...

Люди будут приходить к вам потому, что будут чувствовать в присутствии вашей ауры и нимба спокойствие и тишину, в которых они могут немного отдохнуть. Просто расширьте себя... просто помогите им успокоить их внутренний вулкан" (Йоги Бхаджан).