Медитация "Для достоинства"

Впервые была дана Йоги Бхаджаном 31 октября 2000 года

Сядьте со скрещенными ногами и прямой спиной. Отведите согнутые в локтях руки в стороны, ладони находятся на уровне глаз и смотрят вперёд. Сожмите их в кулаки, а большие пальцы и мизинцы вытяните вверх. Локти и ладони неподвижны. Глаза закрыты. Концентрируйтесь на словах во время того, как вы будете петь под запись Ниринджан Каур "Щедрые, благословенные и красивые" ("Bountiful, Blissful, Beautiful"). Продолжайте 31 минуту. В завершение сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и сожмите кулаки изо всех сил. Почувствуйте, как энергия приходит в баланс внутри вас. Выдохните, повторите ещё 2 раза. Расслабьтесь.

КОММЕНТАРИИ:
"Для того чтобы достичь спокойствия, вы должны утвердиться в нём, пустить в нём свои корни и постоянно в нём пребывать. Когда обретёте собственную идентичность, она станет вашим достоинством. Когда у вас есть достоинство, спокойствие обеспечено вам навсегда. Наша жизнь состоит из ступеней. Если вы пропустите одну ступень, то упустите несколько жизненно важных моментов. Пока ещё не существует школ для воспитания характера. Вас готовят как профессионалов, чтобы вы могли зарабатывать деньги. Много ли матерей молят Бога о том, чтобы их ребёнок стал святым человеком? В нашем представлении святой - это тот, кто находится где-то далеко, у него белая борода, потрёпанная одежда, сияющие глаза - вот и всё. Как-то я пришел к Богу и сказал: «Хочу стать святым». Он взял и потянул меня за ухо и сказал: "Идиот! Слушай! С самых первых дней я создаю только святых, а вы называете их людьми!". И он бросил меня обратно на Землю.

Ваша воля намного сильнее вас самих. Действуя с благородными волевыми намерениями, вы сможете начинать и доводить до конца любое дело, проходя через любые препятствия. Благодать, достоинство и личность - это первостепенные вещи в жизни. Дети, чьи родители обладают достоинством, вырастают спокойными, скромными, рассудительными, способными к самоидентификации. В противном случае они будут склоняться к личным драмам, душевным травмам и вспышкам гнева. Что для нас может быть дороже, чем наши дети? Мы должны прививать им ценности и сохранять собственное достоинство, чтобы они могли доверять нам. Если вам невозможно доверять, не имеет значения, насколько вы богаты и влиятельны в жизни. Люди начнут вас избегать, и вы возненавидите себя. Когда ваше достоинство непоколебимо, вы постоянны, вам доверяют и вас любят.

Когда собственное достоинство знакомо нам, человеческая жизнь становится очень и очень ценной. Когда мы достойно ведём себя со своими врагами, взамен мы получаем их дружбу. Когда мы отбрасываем свои манеры прочь, мы теряем отношения. Но, если вы сохраните достойное поведение, вы не сможете потерять отношения! Когда вы становитесь жертвой временного умопомешательства, вы должны вспомнить: "Я теряю своё достоинство, личность, идентичность и благодать. Я теряю себя".

Мы - жертвы своего собственного гнева, беспокойства, зависти, неуверенности и мстительности. На каждый негативный аспект существует позитивный. Когда вы обсуждаете чьи-то отрицательные черты, вы умаляете своё достоинство. Разводить сплетни — всё равно что собирать мусор по всей Земле и складывать его в чьей-то гостиной. Когда вы бережёте своё достоинство, Бог служит вам, поскольку Ему нужен человек, в чьё сердце Он может войти и пребывать в нём. Бог — это ваше достоинство. Служите ему.

Что бы вы ни говорили, что бы вы ни делали, спросите себя: «Не затронуто ли моё достоинство?»

Вы должны знать, что вы представляете собой как личность в начале, в середине и в конце пути. Завтра вы будете зависеть от того, что выражает ваша личность сегодня. Вас будут знать благодаря вашим словам" (Йоги Бхаджан).