Медитация для исцеления рода до 7-го колена
Эта медитация - глубокое исцеление. Это также медитация, чтобы благословить предков и исцелить вашу связь с родом.
ПОЗА: Сидя в Простой позе с перекрещенными ногами. Положите правую руку на центр груди на сердце, ладонь к груди. Заведите левую руку за спину, положите также на уровень сердца, ладонью наружу.
МАНТРА: Пойте мантру Гуру Гуру Вахэ Гуру.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: от 11 до 31 минуты. Практикуйте каждый день в течении 40 дней для закрепления эффекта.
ГЛАЗА: закрыты
КОММЕНТАРИИ: Эта медитация является одновременно и мощной и успокаивающей. Она будет исцелять вас изнутри и снаружи, а также помогать в освобождении от кармы наших предков.
Йоги Бхаджан учил, что на нас действует энергия 7 поколений наших предков и что мы оказываем воздействие на 7 поколений вперед. Если мы все посмотрим на наше семейное дерево, на наших родителей, дедушек, прадедушек, каждый из нас сможет найти боль, страдания, и структуры, которые стоит очистить и освободить, как для себя, так и для планеты в целом. Это время для всех нас, чтобы начать всё заново, чтобы изменить карму наших предков и продвигаться вперёд в будущее, как бесстрашные, любящие существа.