Медитация "Мы - это мы, мы - это Бог"

Впервые была дана Йоги Бхаджаном 04 декабря 2000 года

Сядьте со скрещенными ногами и прямой спиной. Руки лежат на коленях в Гьян Мудре. Закройте глаза. Пойте из Пупочного Центра вместе с записью Ниринджан Каур мантру "Хами Хам Брам Хам". Слова мантры означают "Мы - это мы, мы - это Бог". Пойте 3 минуты вслух, 3 минуты шёпотом и 3 минуты про себя. В завершение сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и выдохните. Сделайте ещё один глубокий вдох, задержите дыхание и качайте животом максимально быстро. Выдохните. Ещё раз глубоко вдохните, задержите дыхание и почувствуйте энергию во всём теле. Выдохните и расслабьтесь.

КОММЕНТАРИИ:
"Дух и дыхание поддерживают жизнь человека. Когда вы дышите осознанно, то контролируете дыхание жизни, свою физическую жизнь. В основе ваших действий, противодействий, реакций и проекций лежат мысли, которые приходят к вам с каждым вдохом. Негативные мысли - залог неудач и бедности. Стоит вам позволить им взять над собой верх, можете сразу начинать подсчитывать убытки. Позитивные мысли формируют процветание и удовлетворённость. Освободите для них пространство - и удача у вас в руках.

Как-то двое мужчин, сидя под баньяновым деревом, дали друг другу обет не думать. "Начиная с сегодняшнего дня, у нас не будет мыслей: ни позитивных, ни негативных. Мы будем жить Божьей милостью". Через полгода каждый их день был обеспечен едой и всем необходимым для комфортной жизни.

По окрестностям распространилась молва: "Эти двое, что сидят молча, светятся так ярко, как божества. К любому, на кого они посмотрят, приходит процветание". В то место люди стали съезжаться сотнями, и оно вскоре превратилось в городок. Ночью там зажигались огни, люди готовили еду. Город стал убежищем в сезон дождей и превратился в храм. Однажды ночью наши герои решили: "Это уже слишком!" и ушли. Спустя несколько недель они вернулись посмотреть, что стало с городом, и услышали, как горожане говорили: "Ночью ангелы спустились и забрали их на небеса". Один из давших обет спросил другого: "Ты мудрее меня. Скажи, что произошло?" - "Молчание создаёт таинственность, а таинственность создаёт процветание, потому что вызывает любопытство. Все проблемы в жизни из-за того, что мы говорим!"

Существует три типа коммуникации, в которых используется прана:
1. Коммуникация без движений и слов.
Это может быть как проявлением почтения, так и мщения. Если вы медитируете на то, чтобы общаться с почтением - ваш рот и глаза закрыты, а вы излучаете милосердие, - Бог будет милостив к вам множество раз. Если в процессе общения вы полны мстительности - злитесь, гримасничаете, думаете негативно, то вы себя уничтожите.

2. Истинная коммуникация.
Говорите вы вслух или нет, но вы контролируете свою личность. Вы привносите в мир понимание, а вместе с ним любовь, спокойствие и тишину. Но, когда между вами и собеседником нет взаимопонимания, вы разрушаете друг друга.

3. Бессмысленная коммуникация.
Когда вы говорите только потому, что не можете остановиться, вы напрасно растрачиваете себя. Это ни плохо, ни хорошо. Вы не знаете, зачем вы говорите, а другой человек не знает, зачем ему слушать вас.

В коммуникации задействованы не только наши мысли и физическое тело, но и Тонкое Тело! Есть люди, которые просыпаются в часы божественного нектара, когда лучи Солнца освещают Землю под углом 30 градусов, чтобы поговорить с небесами. Их лица сияют. Садхана - это не ранний подъём, холодный душ и ощущение собственного несчастья. Садхана - это общение со своим истинным Я. Вы способны быть как эффективными, так и негативными. Всё зависит от того, какие инструменты вы используете. После хорошей садханы вас наполняют добрые мысли, ваше Тонкое Тело сбалансировано, чтобы служить вам. Вы окружены благодатью Бога.

Странник отправился в Золотой Храм, чтобы искупаться и испить воды в священном водоёме. В поезде он встретил человека, который сказал, что вода попадает в водоём из реки, в ней купается много людей и вода от этого становится грязной. Странник согласился с ним, но добавил: "Всегда, когда я купаюсь и выпиваю воду из водоёма, я исцеляюсь. Сейчас ты вредишь себе и вредишь мне своими словами. Пойдём со мной, и ты увидишь, что произойдёт". Странник привел своего попутчика в Золотой Храм и велел тому оставаться в холодной воде до тех пор, пока не увидел, что циркуляция его энергии усилилась настолько, что он пришёл в равновесие. Сначала человек сказал: "Я не чувствую боли, но это из-за холодной воды, потом всё будет как раньше". Вернувшись домой, он воскликнул: "Я исцелился! Как?" Путешественник ответил: "Верил ты или не верил, но я — верил".

Эта вера называется "осознанное мышление". Святой ты или нет, оно сделает тебя таковым. В этом суть жизни. Мысли никогда не принадлежат вам, они идут из интеллекта. Всё, что идёт из интеллекта, должно быть проверено разумом" (Йоги Бхаджан).