Медитация "Наслаждайтесь творчеством Бога"

Впервые была дана Йоги Бхаджаном 20 ноября 2000 года

1. Сядьте со скрещенными ногами и прямой спиной. Поднимите обе руки на уровень груди, пальцы разведены. Направьте ладони лицом к себе и переплетите пальцы так, чтобы большие пальцы были направлены вверх под углом 90 градусов, а остальные пальцы выпрямлены и смотрели вверх. Локти расслаблены и опущены вниз. Закройте глаза. Из Пупочного Центра пойте Мул мантру в исполнении Джасбир Каур. Продолжайте в течение 11 минут.

2. Ритмично и мощно пойте из Пупочного Центра "Хар Хар Хар Хар". Продолжайте в течение 3 минут.

3. Мощно пойте из Пупочного Центра "Хар Хар Хар Хар Гобиндэй" под запись Ниринджан Каур. Продолжайте в течение 3 минут.

4. Громко из Пупочного Центра пойте шабд "Болэй Со Нихал" (Bole So Nihal) в течение 3 минут. Расслабьтесь.

Гуру возвышает нас и готовит нас к встрече нового дня с помощью победоносной песни. Повторяющие слова Гуру Нанака в течение 45 минут - 1 часа каждый день не могут сбиться с пути. Произносите слова настолько чётко, чтобы даже самый образованный человек не мог сравниться с вами. Так мы должны квалифицировать себя. Мы должны наделить себя силой, спрятанной в нас же самих. Мы не можем позволить, чтобы посторонние мысли завладевали нашей силой. Помните, что мысли приходят и уходят, а мы остаёмся. "Хами Хам Брам Хам" - "Мы и Бог — суть одно".

КОММЕНТАРИИ:
"В медицине нет лекарства от "холодной депрессии" - самой распространённой болезни человечества. Если у вас холодная депрессия, даже ваш дух не сможет помочь вам, так как депрессия наступает, когда вы боретесь с собственным сознанием. Большинство людей приходят к холодной депрессии начиная с 36-летнего возраста, но она может начаться и в 27, а иногда и в 11 лет. Обычно люди не хотят решать эту проблему, однако решение является весьма простым - выясните, за что вы боретесь в жизни.

Самое сложное в жизни - служить живому Мастеру. Вы можете прочитать миллионы книг и получить все возможные знания, но без Гуру вас окружает темнота. Нет того, кто дал бы вам пинка, когда это необходимо.

Однажды я сказал Учителю, что собираюсь в магазин. Он забрал все мои деньги, 50 рупий, и вместо этого дал мне список покупок. Я отправился в магазин и когда расплачивался, попросил продавца записать сумму покупок на счёт Сантджи. Продавец сказал: «Берите всё, деньги не проблема!» Я вернулся к Сантджи с покупками и к своему удивлению обнаружил, что он отправил моего друга за покупками с моими 50 рупиями. Суть этого испытания была не в деньгах и не в том, как делать покупки. Это было испытание на способность преодолеть смятение и выйти из ситуации с улыбкой.

Охваченное депрессией подсознание влияет на сознание, которое управляет вами. Двойственность и отсутствие реальности являются продуктами вашего собственного подсознания.

Сознание - это то, что происходит сейчас Подсознание - это то, что происходило вчера, это мысли, которые вы не проконтролировали. Научитесь контролировать свои мысли через медитацию и пробудите свои добродетели! Вы выражаете себя, общаясь с другими. Почему бы вам не выражать себя в общении с самими собой? Разговаривайте с Гуру внутри себя при помощи молитвы. Погрузитесь в себя на час, пойте, медитируйте и вы исцелитесь. Ваша депрессия уйдёт прочь.

Сенсорная система в подсознании настолько заблокирована, что вам к ней не подступиться. "Ты хочешь есть?" - "Нет, я не голоден, спроси меня через час". - "Пойдём гулять". - "Нет, завтра!" - "Присядь и поговори со мной". - "Зачем мне говорить с тобой?" Для ответов на вопросы вам нужно время, так как ваши чувства, эмоции и агрессивные импульсы не скоординированы между собой. Когда вы счастливы, то всё хорошо. Наслаждайтесь творчеством Бога! Творчество - это Бог. Вам просто нужно наблюдать, смотреть, чувствовать - это божественные взаимоотношения. Божественность достигается тогда, когда Создатель творит, а Его творение соединяется с Его творчеством. Посмотрим, как мы с этим справимся" (Йоги Бхаджан).