Медитация "Понимание сущности коммуникации"

Впервые была дана Йоги Бхаджаном 23 октября 2000 года

Сядьте со скрещенными ногами и прямой спиной. Поднимите руки, мизинцы смотрят вверх, остальные пальцы зажаты большими пальцами. Ладони смотрят вперёд, локти расслаблены и опущены вниз. Глаза закрыты. Пойте громко из Пупочного Центра мантру:
"Сат Нам Caт Нам Caт Нам Джи Ва-(х)эй Гуру Ва-(х)эй Гуру Ва-(х)эй Гуру Джи"
под инструментальную запись Дхуни (Dhuni). Продолжайте 22 минуты. В завершение сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и распределите энергию между всеми клеточками тела. Сделайте мощный выдох. Повторите ещё раз. Вдохните как можно глубже, задержите дыхание, вытяните позвоночник, распространите звук по телу. Выдохните и расслабьтесь.

Звуки струнных инструментов во время медитации побуждают вас произносить мантру. Подобно этому дух Вселенной преобладает над вами и побуждает говорить определённые вещи. Если вы говорите их неправильно, значит, вы не чисты. Поймите, что ваши злоключения - это результат вашей неправильной коммуникации. Если вы услышите космическую музыку и будете соответственно общаться, то станете чистыми и процветающими.

КОММЕНТАРИИ:
"Без искусства коммуникации, способности выражать мысли, умения взаимодействовать с людьми и слушать их вы не сможете затронуть сердец других людей, сделать так, чтобы люди повернулись к вам, вы столкнётесь со множеством проблем в жизни.

У большинства людей есть эго, неврозы и амбиции. Такие люди не хотят ничего слышать. Людей сопровождают врождённые неврозы, возникшие в связи с определёнными обстоятельствами, из-за родителей и детства. Родители не знают, как общаться с детьми и не ценят их. Их общение — это система контроля. Многие люди не хотят общаться. Все хотят полагаться только на свои ожидания. Когда вы ждёте, что люди будут вести себя определённым образом, им сложно подстраиваться под ваши ожидания и немедленно соглашаться с вами.

У некоторых людей есть достоинства, но нет ценностей. Они хорошо работают, но вы не можете полагаться на них, они не откликаются на ваши обращения, потому что для них это не является приоритетом. Когда в коммуникации отсутствует приоритет, вы не будете понимать, что происходит, и всё, что вы будете делать, — это пытаться понять.

Некоторые люди, становясь успешными, начинают разрушать себя. Они становятся потерянными, злыми, движутся в никуда, им больше не нужен их успех. Разочарование и депрессия возникают из-за отсутствия коммуникации. Люди боятся говорить о себе и своих жизненных ситуациях. В коммуникации вы никогда не уверены в том, кто вам поможет. Любой может помочь вам.

Коммуникация — это основа процветания. Гнев и разочарование являются щитом, ограждающим вас от процветания и успешной коммуникации. «Из-за этого, из-за того...» Нет никакого ИЗ-ЗА. Если вы придумываете причину, вам придётся встретиться с цепью событий. А если вы встретитесь с событиями, то вам придётся иметь дело также с их последствиями.

Умение слушать - это самый мощный аспект коммуникации. Будьте спокойны, выслушивайте мнения других людей и приходите к взаимопониманию. Коммуникация - это единственный путь к взаимопониманию, это естественный результат выражения любви. Когда кто-то любит вас и не говорит вам об этом, вы распознаёте это через язык тела и по многим другим признакам. Цените это. Признательность - это коммуникация.

Джапджи — это просто клад. Если правильно произносить его, появляется возможность пересмотреть и переоценить собственную коммуникацию и выработать привычку заранее оценивать её. Когда Гуру Нанак говорит: "Что бы ни радовало тебя, о, Господь, этот поступок прекрасен, о, Невидимый", это является подтверждением того, что вы всегда находитесь в совершенном мире. Иными словами, Гуру Нанак говорит: "Ваше незримое и есть Бог".

Ваше незримое - это ваша доброта, ваше понимание, ваше сострадание. Ваше незримое - это шанс менять жизненные ситуации. Если вы сможете это осознать, то будете жить в полном понимании своей жизни. Мы живём в сомнениях тогда, когда не можем общаться с самими собой по поводу великой реальности жизни, по поводу того, что мы — это всё, по поводу того, что мы созданы по подобию Бога, и Бог присутствует повсюду" (Йоги Бхаджан).