Медитация с Трипл мантрой

Аад Гурэй Намэ Джугаад Гурэй Намэ Сат Гурэй Намэ Сири Гуру Дэ(й)вэ Намэ
Аад Сач Джугаад Сач Хэб(х)и Сач Нанак Хоси Б(х)и Сач
Аад Сач Джугаад Сач Хэб(х)ЭЙ Сач Нанак Хоси Б(х)ЭЙ Сач

Перевод:
Я преклоняюсь перед изначальной мудростью,
Я преклоняюсь перед мудростью, истинной во все времена,
Я преклоняюсь перед подлинной мудростью,
Я преклоняюсь перед великой незримой мудростью.
Истина была изначально. Истина существовала во все времена. Истина есть и сейчас. Истина пребудет вовеки – так говорит Нанак.
Истина была изначально. Истина существовала во все времена. Истина есть и сейчас. Истина пребудет вовеки – так говорит Нанак.

ВЫПОЛНЕНИЕ: произносите монотонно мантру 11-31 минуту. После этого какое-то время помедитируйте на своём внутреннем пространстве, не открывая глаз, и почувствуйте, как мантра вибрирует внутри тела. Затем сделайте вдох и выдох. 

Пойте Трипл мантру 11 или 31 минуту в течении 40-120 дней, чтобы призвать её, когда в этом есть необходимость. Или повторяйте ее 3-11 раз, лучше утром – чтобы настроить энергию дня. И повторяйте её столько раз, сколько необходимо в течение дня.

КОММЕНТАРИИ:
Тройная мантра устраняет все виды психических и физических препятствий в повседневной жизни человека. Это надёжная защита от автомобильных аварий, авиакатастроф и других несчастных случаев. Она отсекает все противодействующие вам вибрации, мысли, слова и действия. Слушание или повторение Тройной мантры укрепит ваше магнитное поле и убережёт вас от негативного воздействия. 

Первая часть мантры - ААД ГУРЭЙ НАМЭ ДЖУГАД ГУРЭЙ НАМЭ САТ ГУРЭЙ НАМЭ СИРИ ГУРУ ДЭ(Й)ВЭ НАМЭ - защитная Мангала Чаран мантра. Она окружает вас мощным защитным полем. Аура защищает Вас своим сиянием и дает пространство.

Вторая часть мантры - ААД САЧ ДЖУГААД САЧ ХЭБХИ САЧ НААНАК ХОСИ Б(Х)И САЧ позволяет получить состояние, в котором вы принимаете и отдаёте. Это последние четыре строки Мул мантры. Можно монотонно петь эту часть мантры саму по себе, когда есть необходимость в углублении состояния позволения.

Третья часть мантры -  ААД САЧ ДЖУГААД САЧ ХЭБ(Х)ЭЙ САЧ НААНАК ХОСИ Б(Х)ЭЙ САЧ – более активная часть. Она пробивается через энергетические блоки, чтобы что-то происходило. Это прекрасная мантра для случаев, когда вы чувствуете себя заблокированным. Это касается и творческих кризисов. Она также настраивает ваше энергетическое поле таким образом, чтобы в течение дня вы привлекали больше возможностей и благоприятных случаев, полезных для вас.

Когда вы поете третью часть мантры, произносите САЧ с акцентом, как будто бы шипит змея, и вы сможете почувствовать ее в позвоночнике. Это выразительная мантра.