Медитация "Хаст крийя: Соедините Землю и Небеса"
Данная медитация обновляет нервную систему и может излечить нервную боль и радикулит. Она так сильна, что может держать руку Бога, она так сильна, что может держать руку смерти.
Впервые была дана Йоги Бхаджаном 31 января 1996 года
"В Едином Сознании Творца мы существуем все вместе" (Йоги Бхаджан).
ПОЗА и МУДРА: Выпрямите пальцы Юпитера (указательные пальцы) на обеих руках. Остальные пальцы прижмите большими пальцами к ладоням.
ДВИЖЕНИЕ: Начните выполнять движения в ритме с записью Джаджита Сингха (Jagjit Singh) "Caт Нам Вахэ Гуру" ("Sat Nam Wahe Guru").
ГЛАЗА: Закройте глаза и концентрируйтесь на движении.
Дотроньтесь пальцами Юпитера до пола по сторонам от себя, когда звучит "Сат".
Дотроньтесь пальцами Юпитера друг до друга над головой, когда звучит "Нам".
Дотроньтесь пальцами Юпитера до пола по сторонам от себя, когда звучит "Сат".
Дотроньтесь пальцами Юпитера друг до друга над головой, когда звучит "Нам".
Дотроньтесь пальцами Юпитера до пола по сторонам от себя, когда звучит "Ва-(х)эй".
Дотроньтесь пальцами Юпитера друг до друга над головой, когда звучит "Гуру".
Дотроньтесь пальцами Юпитера до пола по сторонам от себя, когда звучит "Ва-(х)эй".
Дотроньтесь пальцами Юпитера друг до друга над головой, когда звучит "Гуру".
КОММЕНТАРИИ: "Сат Нам Вахэ Гуру" - это мантра Юпитера. От Юпитера приходит знание и самая благодатная сила. Юпитер контролирует продолговатый мозг, неврологический центр мозга и три кольца мозгового ствола.
Если делать эту крийю 22 минуты в день, можно полностью изменить свою личность. Сила снизойдёт на вас сверху и полностью очистит. Гневливость и вызывающее поведение исчезнут из вашего характера.