Результаты Фильтрации

Прекрасный комплекс для укрепления своих границ и проработки всего тела. 

Эта крийя подарит силу и чувство собственного достоинства любой женщине, вне зависимости от возраста. Но особенно практика полезна в период менопаузы, когда женщина уязвима, и её тело подвергается сильным гормональным изменениям

Прекрасный комплекс для укрепления своих границ и проработки всего тела. 

Эти четыре упражнения были рекомендованы женщинам в случае сильного утомления, подавленности или нервного напряжения. Но мужчины также могут использовать данную последовательность для избавления от стресса

Каждая женщина должна сделать этот комплекс упражнений частью своей жизни. Выполняйте его в течение 31 минуты каждый день, и вы никогда не будете стареть

"Пока ваш разум тёмен и не позволяет свету души освещать вашу жизнь, вы не будете радостными и успешными, что является вашим правом от рождения" (Йоги Бхаджан)

Данная крийя активизирует работу иммунной системы, дарит молодость и красоту

Это упражнение даст вам возможность выглядеть молодо и красиво 

Данное упражнение позволит вам иметь стройную талию 

Это упражнение также укрепляет мышцы бюста, а также мышцы пресса